Vos cours collectifs 

• Le Jumping Fitness et Jumping Kids

Brûler un max de calories tout en s’amusant et s’évadant c’est possible grâce au JUMPING FITNESS 

Venez découvrir une séance complète sur mini trampoline.

Le Jumping améliore le cardio en faisant travailler toutes les parties du corps et en protégeant les articulations, le tout en musique ! 

• L’aéroboxing

Vous cherchez une nouvelle activité pour vous défouler ?

Adoptez l’ AÉROBOXING !

Savant mélange entre aérobic et boxe, vous réaliserez des mouvements “pieds – poings” en associant diverses techniques d’aérobic et de boxe

• Autres cours

Venez vous renforcer avec nous en découvrant une large gamme de cours FITNESS :

• Body Fit: 45 min alterne blocs cardio/ renforcement avec intensité
• Tabata: 4 blocs de 4 min
• SPS: 20 min de Step / 20 min de Pump / 15 min de Stretching
• Abdos Fessiers: 30 min de travail 

• Full concept: 3 salles 3 ambiances 3 coachs